Здравствуйте.
Мне 25 лет. Раньше вёл активный образ жизни, но потом стал работать на сидячей работе, да и вообще стал очень мало двигаться и так уже год. Недавно стало такое, что сердце начинает сильно биться, например, при быстрой ходьбе, как-будто бегом бежал и как-то тяжеловато дышать, как-будто груз на груди. Раньше такого не было. Причём, началось это как-то резко, после того, как я перенервничал сильно пару дней в подряд и появилась, я так думаю, межрёберная невралгия, т.к. стало колоть то в левом боку, то в правом, то со стороны спины. Что можете посоветовать в данной ситуации? Может быть начать давать небольшие нагрузки, постепенно увеличивая их?
Заранее спасибо.
